最新一期的美國臨床營養學期刊(American Journal of Clinical Nutrition)報導,男性如果每天攝取足量的維生素D(vitamin D),發生心臟病或中風的機會比攝取量不足的人來得低。

 

 

  美國研究人員對將近11萬9,000成年人進行長達20年的追蹤,結果發現,每天攝取至少600個國際單位(International unit,IU)維生素D的男性,罹患心臟方面毛病或發生中風的機率比每天攝取不到100 IU維生素D的男性低16%。

 

 

  在追蹤研究期間,4萬5,000名男性中,出現約5,000起新的心血管疾病個案。

 

 

  負責領導進行這項研究的哈佛公共衛生學院的孫琦(Qi Sun,音譯)表示,這項研究發現,攝取較多維生素D可降低男性心血管方面的疾病,但並未發現維生素D與女性這方面健康問題之間的關連;目前還不清楚為何男性與女性之間有所不同。

 

 

 

  孫琦以及其他研究人員表示,這次研究是以美國2大健康專業機構--護士健康研究(The Nurses' Health Study)和醫療專業人員追蹤研究(the Health Professionals Follow-up Study)於1980年代展開的2項長期計畫的數據為基礎,目前只是根據觀察,必須再強化相關證據,才能作成具體結論。

 

 

  孫琦表示,目前正持續進行一項抽樣試驗,評估攝取更高劑量的維生素D(每天2,000 IU)是否能夠進一步降低罹患心臟病、中風以及其他慢性疾病的機率。

 

 

 

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