魚油可能對預防早產具有功效
魚油不管是吃膠囊補充品或是由天然的深海魚蘭來源, 主要目的都是針對患有心臟病方面的預防效果, 比如說降低三酸甘油脂, 或是預防動脈硬化
但根據丹麥的一個研究指出, 多吃魚除了對於心臟很有保健效果, 對於預防某些孕婦的早產情況也很可能有所幫助
根據他們發表於英國婦產科學期刊 ( British Journal of Obsteric and Gynaecology2000;107:382-395) 的一篇研究論文指出, 魚油中富含moega-3多元不飽和脂肪酸, 根據臨床研究, 它可能對於某些孕婦因為高血壓所導致的早產或是新生兒體重不足, 具有某種程度的預防效果, 根據他們發表1000人的研究, 比較吃魚油膠囊和橄欖油膠囊, 魚油減少早產約 12%
研究人員推測可能魚油和早產發生的前列腺素(prostaglandin) 分泌有關, 但是詳細情況如何, 尚未加以深入探討
同時研究人員也不推薦一般孕婦特別補充魚油來預防早產, 就目前研究的結果, 只能針對潛在有早產的高危險群孕婦可能具有效果, 一般孕婦只要飲食正常即可, 但是孕婦多吃魚對於孕婦和寶寶的健康還是會有功效, 因為魚類含有DHA, 對寶寶的腦部發育具有良好的營養補充作用
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