孕婦吃魚油 增強嬰兒免疫力
編譯中心綜合1日電 世界新聞網 北美華文新聞、華商資訊
MSNBC網站1日報導,一項新研究顯示,孕婦吃魚油可能增強嬰兒的免疫力,並有助於在嬰兒半歲前少患感冒和縮短生病的天數。
這項由艾莫利大學羅林斯公衛學院研究員烏霞‧拉瑪克利斯南領導的研究發現,婦女從懷孕的第四個月起,服用魚油中含有的一種omega-3脂肪酸「二十二碳六烯酸」(DHA),她們的嬰兒比未服用DHA孕婦的嬰兒更少生病,生病的時間也較短,例如前者一個月大的嬰兒,患感冒時,有咳嗽、鼻塞和流鼻涕症狀的天數,比後者的嬰兒少一天。
這項研究發表於最新一期的「小兒科」(Pediatrics)期刊上。拉瑪克利斯南和其研究團隊的研究對象為851名墨西哥婦女,研究人員從她們懷孕的第四個月起,到嬰兒出生後六個月,對她們做追蹤研究,這些婦女中一半從懷孕四個月起,每天服用400毫克的DHA,另一半則服用安慰劑。
研究人員在嬰兒出生後一個月、三個月和六個月,詢問嬰兒的母親,在前15天嬰兒是否有各種呼吸系統症狀,如咳嗽、有痰、鼻塞和喘氣,以及嬰兒是否患感冒。
研究發現,在一個月時,母親吃DHA的嬰兒即使生病,其呼吸系統症狀延續的時間較短。至於增強免疫力的效果,拉瑪克利斯南指出,先前的研究顯示,許多不同細胞的功能都被Omega-3脂肪酸增強了。
賓州大學健康系統婦幼醫學部主任帕瑞說,他要等有更多研究結果後,才開始建議他的病人吃魚油,「我們不認為DHA對懷孕有害,但質疑它確能防止嬰兒患感冒」。帕瑞也呼籲婦女謹慎選擇營養補充品,因為許多補品都未受聯邦食品暨藥物管理局(FDA)的管制。
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服用魚油除了可以讓小孩頭好壯壯,還可以增強免疫力,提供給大家參考…還可以搭配益生菌,更可以提高免疫力,記得第9個月的時候先停吃,因為魚油會加快血液循環,停用可以避免生產過程大出血的情況。
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