你喜歡吃醋嗎?「醋」不只是調味料,大家都知道它可以用來防止衣物褪色,還可以瘦身、降低高血壓等,但你相信「醋」也可以用來預防香港腳、治療女性陰部黴菌感染、消除體臭嗎?
今天跟大家分享「醋」的妙處
◎預防感冒、消除疲勞、降低高血壓、保護肝臟 理由:人一旦在生病、虛弱的狀態,體內的血液便會由正常的中性或弱鹼性轉為酸性,而醋雖然喝到的感覺是酸的,但進入人體之後反成為鹼性,它能抑制乳酸的形成,調理血液的PH值回復正常,因此可達到消除疲勞、增強抵抗力,是做好體內環保的生力軍。 ◎遠離肥胖 理由:前一陣子非常風行喝醋減肥,醋之所以對減肥者有益,主要因為醋含有阻礙脂肪合成以及抗肥胖的氨基酸的成分,但別天真的以為光喝醋就可以減肥,還是要配合少吃多動,才能有效換來窈窕美麗。
◎預防香港腳、女性陰部衛生調理 理由:香港腳患者去看醫生,藥到卻不能根除,其實有一個不需要用藥就可以跟香港腳說拜拜的方法,那便是泡溫醋水(半杯醋,倒入裝好溫水的臉盆中,雙腳放入,一周泡5天。)道理很簡單,因為黴菌怕酸,只要改變環境的酸鹼度,黴菌便不易存活,女性朋友同樣有陰部受黴菌感染的困擾,想要改善這樣的問題,平時可以藉由泡醋水澡(加一杯醋進入浴缸)或是泡盆來改善。即使沒有這些症狀的人,偶爾都可以泡醋水澡來養生。
◎消除體味、預防口臭 理由:再怎麼漂亮、帥氣的男女,若是身上有狐臭、口臭,都會令人印象大打折扣。想要消除尷尬的體味,除了用醋泡澡之外,出門前用棉花沾醋在腋下擦拭一下,即有除臭功效;同樣的,每天用醋漱口,也可遠離口臭。
不是只有女人愛吃「醋」,男人也應該多吃「醋」,因為「醋」不只是調味料,因為富含維生素B1、B2、鉀、鈣、鐵、鈉等人體重要生長元素,它更是對健康有益的保健食品。
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