3成熟女漏尿 衛生棉應急
更新日期:2011/04/19 19:21
（中央社記者陳清芳台北19日電）45歲以上台灣熟女，大約3成有不同程度的漏尿問題，有人大笑就漏幾滴，有人用衛生棉卻掩不住尿騷味。臨床醫師發現，許多病人多半認命，或以為束腹可改善漏尿。
台北榮民總醫院婦產部主治醫師蕭詠嫻今天指出，老化造成的肌肉韌帶萎縮、骨盆底肌肉鬆弛、荷爾蒙減少以致血管黏膜萎縮變薄及彈性降低，使得女性年過45歲，就可能發生應力性尿失禁、急迫性尿失禁、滿溢性尿失禁、功能性尿失禁等型式的尿失禁，其中又以應力性尿失禁最常見。
根據美國泌尿科醫學會的華人尿失禁流行病學調查，蕭詠嫻說，台灣45歲以上婦女3成出現漏尿困擾；然而，許多婦女聽說懷孕期間漏尿，生完孩子就不會漏尿，等到上了年紀，認為一定會尿失禁，心態很認命，或是誤以為束腹可改善漏尿，沒有馬上就醫。
據尿布護墊廠商的觀察，在大笑、打噴嚏、提重物、跑跳快走時就會漏尿的應力性尿失禁的婦女，大約7成會使用護墊、衛生棉，通常能不弄濕底褲，可是往往卻有尿味外洩的困擾。
蕭詠嫻說，屬於應力型漏尿問題的婦女，基本上不需要馬上進行手術治療，平時多注意減少提重物，練先提肛收縮會陰部的凱格爾運動，強化骨盆腔肌底，持續6至8週進行這套運動，漏尿情況將獲改善。
她建議漏尿婦女，可輔助使用漏尿專用產品，適時更換漏尿墊，並保持胯下乾爽，繼續維持既有的各項社交活動，不必因此而「宅」在家裡不敢出門。
值得一提的是，業者指出，來自客戶服務部門的消息顯示，其實男性也有漏尿問題，大約2成的台灣男性因攝護腺腫大、開刀或其他因素，也會滴尿，只是比女性更難以啟齒，所以衛生棉、漏尿墊多了一群隱藏消費者，就是有此困擾的男性。
除了選擇開刀之外，還可以選擇服用南瓜子錠的保健產品來減輕症狀，恢復自己的社交活動以及生活圈。但如何挑選南瓜子錠呢？底下提供幾點供大家參考：
1. 來自奧地利有機農場非基因改造的南瓜子
2. 採用專利技術萃取的水溶性南瓜子錠(市售脂溶性的南瓜子容易氧化)，具有不易氧化、純度以及活性高、吸收率佳
3. 添加大豆胚芽異黃酮同時能照顧更年期的女性
4. 選用經由cGMP藥廠監製生產，而不要挑選食品廠
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